2020-06-04
香辣基围虾
主料
朝天椒 (8个)
干辣椒 (6个)
花椒 (15粒)
蒜瓣 (6个)
姜 (10克)
料酒 (2汤勺)
食盐 (3克)
鸡粉 (2克)
调料
无
厨具
炒锅
1
买回来的活虾先用清水泡上
2
用牙籤去虾线
3
剪去虾须前腿
4
用力挤去虾头中的赃物
5
準备食材
6
切碎辣椒和姜蒜
7
油锅爆香姜蒜辣椒和花椒
8
放入虾,翻炒均匀
9
放入料酒
10
放盐
11
翻炒均匀,虾身弯曲,变红即可,最后放鸡粉
小窍门:
清理虾身时需要耐心
蒜烧鸡翅
主料
鸡翅中 (500克)
大蒜 (一头)
葱 (一根)
调料
盐 (4克)
生抽 (20克)
老抽 (5克)
料酒 (8克)
糖 (15克)
厨具
平底锅
1
1、材料图,鸡翅做预处理,我喜欢加盐用水泡十分钟,去腥效果较好。
2
2、配料葱切段,姜切片,蒜一分为二。
3
3、取一个小锅,好质量较厚实的小锅最好,倒上生抽20克,老抽5克料酒8克糖20克盐4克。
4
4、将洗乾净的鸡翅鸡皮向下摆入锅中。
5
5、将小料碗接一点水,顺便洗下碗,倒入锅中。大火烧开。
6
6、转小火慢炖。
7
7、中间开盖检视,注意水量,因为锅具炉具不同,需要水的量也不一样,这个要根据自己的经验,一次性加足水,中间可以调整火候,但不要再加水。
8
8、焖至鸡翅烂熟,可以大火收一下汁。
9
9、出锅即可。
小窍门:
按照自己的习惯,可以将鸡翅中焯水,也可以先煎一下,但这样做是最简单方法,简单又不失美味,只有一口厚实的小锅就可以了。
土豆泥蛋盅
主料
土豆 (适量)
鸡蛋 (适量)
牛奶 (适量)
调料
芝麻油 (适量)
盐 (适量)
胡椒粉 (适量)
生抽 (适量)
鸡精 (适量)
辣椒油 (适量)
厨具
煮锅、蒸锅
1
土豆洗凈后入锅里蒸制。
2
鸡蛋煮熟,剥掉蛋壳后,将鸡蛋顶部切掉一部分。
3
蛋黄取出。
4
蒸好的土豆去皮,先压成小块。
5
将蛋黄放入,放一些芝麻油继续一起压制。
6
在压的过程中,放一些牛奶,直到土豆泥被压成细腻的泥状,放入盐、鸡精和胡椒粉,搅匀。
7
将土豆泥放入裱花袋中,挤在蛋白盅中。
8
如果喜欢口味重的,可以再淋上生抽和辣椒油,味道更好哟。
小窍门:
原料:土豆 鸡蛋 牛奶 调味:芝麻油 盐 胡椒粉 鸡精 生抽 辣椒油1、如果土豆比较大,在蒸之前可以先切成几块,这样更容易蒸软。2、土豆泥的调味可以根据自己的喜好进行,比如说如果是给小孩子吃,就可以弄得清淡一些。
XO酱蒜蓉蒸鲍鱼
主料
鲍鱼 (3只)
姜 (适量)
葱 (适量)
蒜 (适量)
调料
橄榄 (适量)
XO酱 (1小勺)
盐 (适量)
胡椒粉 (适量)
厨具
蒸锅、不粘锅
1
首先準备好所有食材。
2
将蒜姜剁碎、葱切粒。
3
烧热锅转小火倒入多少许的橄榄油,将姜蒜蓉到入,轻轻搅拌
4
调入少许盐、XQ酱以及胡椒粉。
5
搅拌均匀即可熄火。
6
鲍鱼解冻后用小刀将鲍鱼剔出来,清洗乾净内脏,沥干水分放回壳里。
7
蒸锅倒入适量清水烧开,放入洗好的鲍鱼。
8
.蒸约七分钟即可。
9
打开锅盖,调入XO酱汁,盖上锅盖后片刻即可熄火。
10
食用之前再洒入葱花。
小窍门:
1、鲍鱼不必蒸太久,会影响口感。2、XQ酱本身也是鹹的,所以不用放太多盐。
粉丝丝瓜盅
主料
丝瓜(一根)
粉丝(一把)
红椒(一块)
小葱(几根)
大蒜(几粒)
调料
盐(5克)
生抽(10克)
澱粉(一勺)
糖(5克)
烹调油(适量)
厨具
平底锅、蒸锅
1
1、材料图。粉丝提前泡上。
2
丝瓜去皮切段,儘可能均匀。
3
用勺子在丝瓜段的一面挖出一个小洞。
4
挖出的丝瓜粒切碎,跟肉馅拌在一起,拌肉馅时加上盐一点儿生抽和料酒及适量澱粉。
5
取一个深盘,铺上粉丝,摆上丝瓜段,酿上肉馅。
6
上锅蒸上,水开后蒸8到10分钟。蒸的时候,将红椒和大蒜小葱切碎。
7
蒸好的丝瓜盅取出。
8
起锅倒油,炒香大蒜小葱和红椒,加水加盐生抽糖调味儿,煮开后勾芡。
9
将做好的芡汁倒在蒸好的丝瓜上,好了,可以吃了。
小窍门:
1、丝瓜去皮不宜太厚,要不然站不起来。 2、蒸熟就可以了,不要太过,避免走型。
果香烤牛仔骨
主料
牛仔骨(300g)
青、红椒粒(15g)
芦笋(80g)
红葡萄酒(10g)
现磨黑胡椒碎(0.5g)
蜂蜜(30g)
盐(2g)
调料
苹果(1/2 个)
菠萝(60g)
烧烤酱(20g)
迷迭香(0.5g)
白砂糖(10g)
橄榄油(20g)
厨具
电烤箱
1
将牛仔骨泡凈血水后洗凈沥干水分,用烧烤酱、现磨黑胡椒碎和红葡萄酒抹匀腌制30分钟以上至入味。苹果洗凈后和菠萝一起切厚片,厚度约在50px以内。芦笋洗凈去掉老皮,入沸水焯一下。
2
準备辅料
3
将腌好的牛仔骨放在锡箔纸上,撒上迷迭香,置于主烤箱上层。合上加热烤箱门和主烤箱门,按下「烘烤」键,将温度设定为180℃,按下「定时」键将时间设置为18分钟。(此时间含预热时间约3分钟,可基本烤熟,可根据自己口味喜好调整烤制时间)。按「启动/停止」键,预热烤箱至烤制温度。
4
将芦笋、青红椒粒、苹果片、菠萝片放在上层焙烤盘中,置入上层加热烤箱,在芦笋、青红椒粒上刷上适量橄榄油、撒上盐,在苹果片、菠萝片上刷上一层蜂蜜,均匀地撒上白砂糖,注意蜂蜜和糖不要撒太多。
5
等待烤制完成即可。
小窍门:
提醒:烤制过程中可以随时根据肉质表面的状况决定是否翻面,如果发现表面有些干,则可以将其翻面,或者如果牛仔骨的个头相比图片中的较小、肉比较薄的话,可以将锡箔纸包在外面进行烤制。
香菇炖鸡
主料
鸡腿(3个)
香菇(8-10朵)
红萝蔔(1根)
调料
姜片(适量)
大葱(适量)
八角(适量)
香叶(适量)
料酒(适量)
酱油(适量)
蚝油(适量)
油盐(适量)
厨具
煮锅
1
準备好材料, 鸡腿、香菇和红萝蔔分别切成块;
2
烧热锅, 放少许油, 下入姜葱、八角和香叶一起煸炒;
3
煸炒出香味后下入鸡腿块;
4
继续翻炒,直至鸡块变色,表皮微微发黄, 加入料酒和酱油;
5
翻炒鸡腿块上色后, 再加入香菇、少量的蚝油和水;
6
大火煮开,转为小火,加盖煮上十分钟;
7
加入红萝蔔块继续煮上十分钟;
8
加入盐和胡椒粉等调味料;
9
搅拌均匀后,大火收汁;
10
盛入碗中即可。
小窍门:
1、鸡腿肉切成大小合适的块, 同时也将香菇解刀分为两半, 红萝蔔切成滚刀块备用; 2.炒制鸡块时要先爆香姜葱等大料,再翻炒鸡块,直至鸡块表面煸炒微微发焦, 这样鸡皮中的油脂会煸炒出来; 3.这时再加入料酒和酱油翻炒,让鸡块上色,煮的时候可以加入适量的蚝油和水,这样味道更鲜; 4. 香菇耐煮,先煮香菇,十分钟后再放入红萝蔔,这样能避免红萝蔔太烂,外形不完整,加入后再煮上十分钟; 5. 鸡肉比较容易熟, 不需太长时间,最后加入盐等调味料, 大火收汁即可。
【宫保虾球】
主料
新鲜虾(300克)
蛋清(半个)
红辣椒(3个)
花椒(少许)
花生(1把)
葱姜蒜(各适量)
调料
生抽(1勺)
料酒(1勺)
白糖(半勺)
米醋(1勺)
香油(半勺)
水澱粉(1~2勺)
胡椒粉(少许)
鸡精(1/2匙)
盐(少许)
厨具
炒锅
1
鲜虾洗凈去壳,抽出虾线,用刀在虾背上轻轻划上一刀(即开背)也可以把虾尾留下会更美观
2
加入蛋清抓匀,再加入胡椒粉,料酒,少许盐和澱粉抓匀,腌製片刻入味
3
将生抽,白糖,澱粉,水,米醋,少许盐,鸡精,香油一起倒入碗内,调匀备用(虾不宜炒久,会使肉质变硬,所以宫保汁应事先调好,快速翻炒时调入时间就差不多
4
辣椒去籽切小段,蒜切片,葱姜切碎备用
5
锅内小火加热少许油,倒入花生不停翻炒至变成褐红色,关火盛出备用(注意不能大火,花生很容易焦)
6
留下油加至6成热,倒入花椒,蒜,辣椒一起爆香
7
加入腌制过的虾仁快速炒散至变色
8
放入葱花,快速炒匀
9
加入事先调好的宫保汁,炒匀,使虾球充分发挥包裹住酱汁
10
关火,快速将炒香的花生加入拌匀即可(没有花生也可以用杏仁)
酸酸甜甜好滋味——糖醋丸子
主料
五花肉(300g)
调料
盐(1茶匙)
花椒粉(1/2茶匙)
十三香(1/2茶匙)
生抽(1茶匙)
料酒(1茶匙)
姜(1片)
葱(一小段)
鸡蛋(1个)
澱粉(6茶匙)
番茄酱(3茶匙)
糖(3茶匙)
醋(2茶匙)
厨具
炒锅、汤锅
1
将肉洗凈切成小丁,再剁成肉馅,葱、姜切末;
2
肉馅中调入所需调料(盐1/2茶匙、花椒粉1/2茶匙、十三香1/2茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、姜1片、葱一小段、鸡蛋1个、澱粉5茶匙),然后顺着一个方向,搅拌均匀;
3
肉馅拌好后,带上一次性手套,从拇指和食指间的虎口处挤出丸子状,另一只手持勺子盛住;
4
準备一只小汤锅,倒上油,油烧至六成热时,加入丸子,炸至变色,捞出,沥干油,待用;
5
调糖醋汁(糖3茶匙、醋2茶匙、盐1/2茶匙、澱粉1茶匙、水4茶匙);
6
另起锅,锅里倒少量的油,待油7成热时,加入番茄酱,翻炒均匀;
7
再倒入调好的糖醋汁,翻炒至颜色透亮,浇在炸好的丸子上即可。
小窍门:
1、糖醋汁中糖醋的比例,个人口味不同,对酸甜度的要求也不同,我习惯是糖醋比3:2,这个比例酸甜适中;2、搅拌馅儿料时,按同一方向拌,这样馅儿易成型; 3、利用虎口处挤丸子,快捷方便。
凉拌鸡丝
主料
鸡腿(1只)
调料
葱(2根)
青椒(1条)
香菜(2根)
油辣子(适量)
生姜(适量)
厨具
煮锅
1
準备好鸡腿
2
準备好香料
3
把香葱打结放入锅中
4
加入生姜
5
加入料酒去腥 用火煮10分钟
6
煮熟后用冷水冰几分钟
7
捞出来用手丝成条
8
準备好油辣子,这个是事先调好的
9
在油辣子里面加些香油(根据自家口胃)
10
把调好的油辣子倒在鸡丝上面,加上香菜和葱装饰即可
小窍门:
鸡肉用冷水冰过会更鲜嫩
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