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10种给大宝贝吃的快手早餐不愁给娃做早餐啦!


2020-06-04


10种给大宝贝吃的快手早餐不愁给娃做早餐啦!

10种给大宝贝吃的快手早餐(

黄金馒头片

主料:馒头(2个)

调料:鸡蛋(1个)盐(适量)椒盐(适量)食用油(适量)

厨具:平底锅

1.馒头切成大约1cm厚的大片;

2.鸡蛋加少许盐打散,尽量不要打起泡,打匀即可;

3.将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液,边沾蛋液边下锅;

4.热锅中入凉油,逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片,一面煎至金黄后翻面,再煎至金黄色,即可。

5.另一部分馒头片直接下锅(原锅,基本不需要再加油);

6.一面煎至金黄色后翻面,撒上适量椒盐(或自己喜欢的其他调味料,如五香粉、辣椒粉等),待另一面煎至金黄色,出锅即可。

10种给大宝贝吃的快手早餐不愁给娃做早餐啦!

10种给大宝贝吃的快手早餐不愁给娃做早餐啦!

黄金馒头片(图片来源网路)

多彩蛋卷

主料:鸡蛋(5个)、小黄瓜(30克)

调料:红辣椒(30克)、盐(3克)

厨具:电饼铛

1.準备食材;

2.将红辣椒、小黄瓜分别切成碎末备用;

3.将鸡蛋放在一个大碗中,然后用打蛋器朝一个方向打散;

4.将红辣椒、小黄瓜、盐分别放入蛋液中,搅拌匀均;

5.将电饼铛的上火关闭,然后预热;

6.预热结束后,选择煎鸡蛋功能。然后将二分之一的蛋液倒入电饼铛中,用木铲轻轻滑动,使其匀均的铺在电饼铛中;

7.煎至蛋液半熟、表面微微凝结的时候,用木铲轻轻的由内向外翻卷;

8.将卷好的蛋卷轻轻的推到电饼铛一边,然后在空出来的地方倒入剩下的蛋液;

9.待剩下的蛋液半熟时,继续由内向外捲成蛋卷。然后将介面部分朝下,继续加热三十秒即可取出切段食用。

10种给大宝贝吃的快手早餐不愁给娃做早餐啦!

10种给大宝贝吃的快手早餐不愁给娃做早餐啦!

多彩蛋卷(图片来源网路)

黑芝麻杏仁糊

原料:黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺

1.将三种材料分别干锅炒熟后置于碗中,晾凉备用;

2.将三种材料混合后用料理机打磨成乾粉;

3.勺适量乾粉加入杯中;

4.加入一勺白糖;

5.沖入3-5倍的开水;

6.快速搅拌均匀;

7.盖上盖子焖1-2分钟即可食用。

海带鸡蛋饼

食材:海带100克、鸡蛋2个、盐1茶匙、香葱2棵、花生油1小勺、胡椒粉适量

1.买来的海带丝沖洗后放锅内煮2分钟捞出;

2.海带切段,长短自定。香葱切碎;

3.鸡蛋磕入碗内;

4.放入海带、香葱、盐和胡椒粉;

5.搅拌成鸡蛋液;

6.不沾锅放油烧至八成热;

7.倒入鸡蛋液快速摊平;

8.一面凝固后翻至另一面,想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来。两面煎好后装盘也可切开。

10种给大宝贝吃的快手早餐不愁给娃做早餐啦!

10种给大宝贝吃的快手早餐不愁给娃做早餐啦!

海带鸡蛋饼(图片来源网路)

土豆丝鸡蛋饼

食材:土豆一个、胡萝蔔一小段、葱适量、鸡蛋一个

配料:麵粉少许、盐适量

1、土豆鸡蛋饼食材;

2、首先把去皮土豆和胡萝蔔切成丝;

3、然后在放入麵粉和盐拌匀;

4、瑞士平底锅热了倒入橄榄油少许;

5、鸡蛋倒入一滴绍酒打散;

6、等锅仔热放入拌好的土豆丝转中火煎;

7、一面定型变金黄色翻面在煎;

8、翻面后倒入鸡蛋液在煎等蛋液定型另一面变金黄即可;

9、出锅了就是这个样子了;

10、可以切成自己喜欢的样子食用。

10种给大宝贝吃的快手早餐不愁给娃做早餐啦!

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土豆丝鸡蛋饼(图片来源网路)

葱香云吞面

材料:云吞,乾麵,蚝油,香葱,香油

1.準备好馄饨,香葱;

2.锅里烧开水;

3.準备蚝油或者海鲜酱油;

4.碗里放入蚝油,生抽,香葱,香油;

5.水开后把面和馄饨一起下锅;

6.碗里放入适量的开水或高汤,煮熟的麵条挑入碗里即可。

10种给大宝贝吃的快手早餐不愁给娃做早餐啦!

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葱香云吞面(图片来源网路)

火腿西多士

材料:吐司麵包4片(普通的白吐司即可)、火腿4片、乳酪2片、鸡蛋2个、色拉油适量

1、準备材料;

2、吐司切去片;(切下来的边直接吃掉吧)。

3、在吐司片上盖上一片火腿、乳酪;

4、再夹上一片火腿,盖上另一片吐司。(依次顺序为火腿、乳酪、火腿);

5、準备2个鸡蛋打散成蛋液。(装蛋液的碗要大一点,因为麵包要放进去蘸蛋液);

6、将吐司放进碗里双面蘸上蛋液,轻轻蘸满即可;

7、平底锅倒油烧热,放入吐司片用小火煎;

8、煎至双面金黄色,取出用纸巾吸一下多余的油,沿对角线切开即可。

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火腿西多士(图片来源网路)

土司小披萨

原料:麵包2片、鲜虾2只、甜玉米粒适量、培根适量、青红椒适量、马苏乳酪适量

调料:番茄酱适量、披萨草适量

1.準备好麵包2片;

2.準备好配料:虾、玉米、培根、青红甜椒和马苏乳酪;

3.虾去头去壳去虾线,切成小丁焯熟,培根切成小条、甜玉米粒焯熟,青红椒切成小丁;

4.在麵包上抹上一层番茄酱,撒上少许披萨草。(披萨酱味道更好,我用完了,所以用了番茄酱)

5.铺上一层乳酪丝;

6.在撒上一层各种配料,最后表面再撒上一层乳酪丝,放入预热好的烤箱,180度烤约10分钟即可。

10种给大宝贝吃的快手早餐不愁给娃做早餐啦!

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土司小披萨(图片来源网路)

奶香燕麦水果粥

主料:即食燕麦1小碗、牛奶2盒

配料:哈密瓜适量、火龙果适量、青葡萄适量、无籽西瓜适量

1.备好燕麦和牛奶;

2.把牛奶倒入奶锅中,中小火加热至微微沸腾;

3.加入即食燕麦煮熟关火,放入装有冷水的大盆里放凉,倒入密封容器里入冰箱冷藏;

4.取一些冰箱里有的水果切成小丁;

5.冷藏好的牛奶燕麦盛入碗中;

6.加入各种水果丁即可。



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