主页 > B管生活 >10秒消除肩颈僵硬、头痛!佐藤式淋巴保养改善循环 >

10秒消除肩颈僵硬、头痛!佐藤式淋巴保养改善循环


2020-06-04


忙碌又充满压力的现代生活,总让疲劳都累积在身体里,造成肩颈僵硬、肌肉痠痛,很多人会透过去按摩店按摩、定期运动来舒展身体,然而这样做不仅无法根治,只能带来短暂的效果,甚至反而让疼痛加剧。专业牙医佐藤青儿在治疗患者的过程中,发现了淋巴与全身肌肉之间的关联,透过简单的抚触,10秒钟就能改善肩颈痛、头痛与耳鸣!
肌肉失衡 导致肩颈僵硬痠痛
着有《「さとう式リンパケア」で肩こりをすっきり改善》,他表示下巴往前突出2.5公分,会增加肩颈4公斤的负担。并且长期颈部僵硬,还会造成视力模糊和头晕目眩。
透过佐藤式淋巴保养,可以迅速改善肩颈僵硬,以及随之而来的头痛与耳鸣等各种症状。这种淋巴按摩与其他按摩法不同之处,在于不需费力揉捏肌肉、不用按压穴道,也不必勉强拉扯伸展,只需要简单地抚触局部身体,就能达到消除身体各种肌肉疼痛问题!
《这样做,10秒消除肩颈疼痛!》
10秒消除肩颈僵硬、头痛!佐藤式淋巴保养改善循环
STEP1.平躺下来,一手举起呈直角状弯曲。
10秒消除肩颈僵硬、头痛!佐藤式淋巴保养改善循环
STEP2.以另一手朝下抚摸肩膀、颈部侧面10秒,只需轻轻抚摸即可。
另一只手重複相同动作。
可参考影片进行!



上一篇:
下一篇:

热门推荐


skudai区老字号美食
skudai区老字号美食
1.晶晶面家晶晶茶餐室不卖别的,只卖云吞面,而且一卖就卖了二
SKULL ISLAND 【金刚:骷髅岛】
SKULL ISLAND 【金刚:骷髅岛】
由乔丹沃格特罗伯兹()执导,在这场令人注目的原始冒险中,重现
SkullCandy 2014 FIFA 耳机限量别注联名款
SkullCandy 2014 FIFA 耳机限量别注联名款
继早前曾与不同球会合作所推出的足球系列,美国耳机品牌 Sku
Skullcandy X James Harden 耳罩式耳
Skullcandy X James Harden 耳罩式耳
Skullcandy在2013 年发表由NBA巨星James
Skullcandy打造女性专属耳罩式耳机
Skullcandy打造女性专属耳罩式耳机
据说,女人和男人的耳部构造是不同的(真的假的?(((゚д゚)
SKULLS与港中大战
SKULLS与港中大战
日本漫画《GIANT KILLING》(ジャイアントキリング