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10组减肥后的惊人对比照片!证明瘦下来全都是潜力股


2020-06-04


减肥真的很难,每次心里想着要瘦身,嘴里却还吃着零食和炸鸡,总是安慰自己,减肥永远是明天的事,像小编减了好几年都没成功呢~冬天到了食欲大开,也好难有毅力去运动,窝在被子里多舒服阿,可是,这样夏天要怎幺有好身材穿比基尼?没关係~无论你是在减肥还是只是想保持身材,我们列出了令人难以置信的瘦身前后照片,这是最健康的整形了,不只体态变好,精神也变好呢!他们证明意志坚定就能使自己强大,看完之后,你绝对会放下手里的垃圾食物。

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左边是我272公斤的时候,右边我已经瘦下181公斤,来到91公斤。

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我整整花了9年才有这个身材,虽然很难,但我很开心我在这里。

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一年下来我瘦了20公斤。

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结合规律的有氧运动和重量训练,两年下来我的体重从223磅(101公斤)减到144磅(65公斤)。

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这对夫妻一起减肥,两个人合计减了177 Kg,而且还在持续中。

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他戒酒一年了,左边的照片你可以从他的眼睛裏看出来他对自己没有自信,瘦下来之后整个人变成有魅力的大叔XD

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我瘦了61公斤,从大肚男变的高挑有型。

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克莉丝汀瘦了将近80公斤,并学会爱她的妊娠纹。

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威廉为了加入军队,瘦了将近100公斤。

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我55岁,我比去年少了48公斤,我老婆少了28公斤,没有什幺窍门,就只是吃得健康,和努力锻炼得更好。

这些瘦身效果真的好厉害,堪比整型阿,各位粉丝们不要再纵容自己了!不过千万不要一心想瘦身,而採取不健康的方法喔!

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